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El cuidado informal y formal en dependencia.

¿Qué implica cuidar? ¿Qué es el cuidado?
El cuidado es una tarea que consiste en cubrir una serie de necesidades demandadas por la situación de la persona a cuidar. Este cuidado se da a lo largo de nuestra vida en distintas formas y contenido, siendo la magnitud del mismo también variable en torno a nuestra autonomía, tanto en el tiempo diario de cuidado como en la duración del mismo. Como dice Amaia Pérez Orozco en su intervención  en el Grupo de Trabajo de Políticas Sociales y Sistema de Cuidados:  "una cantidad y una variedad ingente de trabajos que desbordan con mucho la atención a la dependencia y a la infancia, y que son todas aquellas cosas imprescindibles para que la vida funcione en el día a día. Se trata del proceso de reconstrucción cotidiana siempre inacabado del bienestar físico y emocional de las personas. Porque todas las personas somos vulnerables, y todas necesitamos cuidados todos los días de nuestra vida de distintos tipos e intensidades. Y la única manera de cui…

La productividad en tiempo de coronavirus

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Se ha hablado (y se habla) de rutinas que llevan al éxito. Rutinas infalibles que harán que consigas absolutamente todo lo que propones. Internet está lleno de post en blogs, de vídeos en youtube y de libros de autoayuda (y en general, nada baratas). Le pegas una patada a una piedra y salen gurús que te dicen lo que sea para conseguir vuestros sueños. Pero, ¿realmente qué pasa con esto?

NO HAY NINGUNA A TÉRMINOS GENERALES. 
NO EXISTE. 
ES EL UNICORNIO DE NUESTRAS VIDAS. 
EL GAMUSINO DEL CAMPO. 
EL TROLL DE LAS MAZMORRAS DE NUESTROS CORAZONES COMO CLASE MEDIA ASPIRACIONAL. 

Efectivamente, no hay una rutina para el éxito, porque está absolutamente condicionado por "nuestro apartado de correos". Hay más variables a tener en cuenta más allá de la voluntad individual. Muchísimo más. No sólo la historia de aprendizaje de la persona y sus habilidades, también dónde se han forjado esas habilidades. Un individuo está en interacción con su entorno, la sociedad en la que vive y la cultura qu…

Sobre la ansiedad: ¿la enfermedad del siglo?

La prensa escrita y digital, los blogs sobre salud e incluso en nuestro día a día cotidiano vemos como el concepto de ansiedad se va instaurando y normalizando. Signo inequívoco en la época en la que vivimos, de liquidez constante y de navegar en la absoluta incertidumbre sin estabilidad. Hemos construido un contexto de constante autoexigencia y autoexplotación donde predominan los "y si...". Y es un contexto donde esa Psicología Cuqui (o Happycracia como diría Edgar Cabanas) se está instaurando cada vez más, calificando las emociones de positivas y negativas y patologizando las negativas. Como bien se ejemplifica en este artículo de The Guardian, las ventas de los libros de autoayuda se disparan conforme aumenta este malestar.

Y, en este sinsentido, entra ese modelo biomédico (ya instauradísimo en nuestras instituciones) farmacologizando ese malestar. Un malestar por otro lado, adaptativo en muchas ocasiones teniendo en cuenta el contexto en el que vivimos).

LA ANSIEDAD NO E…

Manifiesto pro-ciencia, manifiesto contra el escepticismo.

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Permeamos  la realidad del debate a su polarización. Ciencia sí, ciencia no. Y en ese intervalo olvidado, surgen los monstruos. Aún así, tenemos que tener un aspecto clave en mente:  la ciencia no necesitan que crean en ella.
Resulta tremendamente acertado decir que la ciencia no está libre de ideologías predominantes, aunque desde el más puramente movimiento "escéptico" (y dogmático) se intente negar en muchos aspectos, o bien librar "objetivamente" con datos que salen de la nada. Ya lo decía en la ponencia del Pechakucha, que se ha utilizado a lo largo de décadas para imponer y establecer la ideología hegemónica de cada época. La ciencia se ha utilizado y se sigue utilizando para perpetuar las discriminaciones, así como el aspecto lucrativo de grandes empresas y como instrumento para seguir favoreciendo un sistema socio-económico dominante. Ejemplo de ello son las grandes farmacéuticas, o la Asociación Americana de Psiquiatría quien obtiene anualmente beneficios…

Hablemos de drogas

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Hace unos meses, grabé este vídeo con Alejandro Bascoy. Psicólogo y terapeuta en un centro de rehabilitación en drogodepencendias. En este vídeo hablamos sobre adicciones, sobre el enfoque que debería configurarse en el abordaje a las adicciones, las drogas en distintos contextos sociales y por supuesto, hablamos de Fariña y Escohotado. 



Siguiendo con la historia de Fariña, hoy voy a hablar un poquino de un grupo de mujeres organizadas en los 80 contra los narcos de Galicia. Tan organizadas que no dudaban un momento en plantarse un escrache a gente como Oubiña. A mediados de los 80, el contrabando de tabaco comienza a sustituirse por el de la droga. La entrada de la fariña y el hachís comienza a ser el pan de cada día en la ría. Esto se cuece en un contexto de precariedad, de crisis económica y de altas tasas de paro juvenil. Ante otra salida, los jóvenes comienzan a consumir en la ría. Sin información de los efectos, sin apenas recursos para abordarlos. La droga era de hippies. Y ante es…

Figuras Ocultas: PSICÓLOGAS

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En este vídeo hablaré de algunas que se han obviado en la historia de la psicología. No sé vosotras y vosotros, pero yo en la asignatura de Historia de la Psicología sólo recuerdo a dos o tres mujeres, que básicamente fueron Anna Freud y Melanie Klein. Eso cuando se las nombra completamente claro, porque siempre se las ocultaba con sus iniciales. Y es que, esencialmente, la psicología era un terreno masculino. Básicamente se les negó su admisión a las universidades, se las expulsó de laboratorios y sociedades científicas o directamente rechazaban publicar sus estudios y revisiones. En este vídeo vamos a ver a algunas de ellas que se han obviado en esta nuestra disciplina: la psicología.
1.Mary Whiton Calkins (1863 - 1930) fue una psicóloga estadounidense que se convirtió en la primera mujer presidenta de la Asociaciones Americana de Psicología (APA). Se graduó en filosofía, pero se convirtió en una figura influyente en el desarrollo de la psicología temprana, especialmente la psicologí…

El Salvados del #1DeCada5

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El pasado domingo 28 de enero, Salvados nos trajo en prime time el programa #1DeCada5 Tras verlo de nuevo y escuchar las voces críticas que no fueron escuchadas, unas cuantas reflexiones acerca del programa.
En primer lugar, hay que reconocer la necesidad existente de dar lugar estos documentales en prime time sobre la depresión, o sobre cualquier otro trastorno mental. 
Se ha abierto a mi parecer, un melón del que hacía falta comer. Ahora bien, la forma de abrirlo ¿ha sido la correcta? Aquí unas cuantas reflexiones con respecto a ello.
Como aspecto positivo destacar el testimonio de esas personas y que el programa haya dado voz en esos testimonios. También el hecho de llevar a la psicóloga Rosa Baños, experta en psicopatología, que (MENOS MAL!) mencionó la escasez de recursos en atención psicológica en nuestro SNS. Y es que la realidad es tremendamente desilusionante. Las personas usuarias tienen que pasar por largas listas de espera para ser atendidos en consulta psicológica durant…